寒假训练不懈怠：榆林游泳队全力备战省运会

来源：榆林日报时间：2026-02-14 09:27:01 编辑：李娜校对：李强责编：王丹

榆林游泳队队员在泳池中加强训练。张泰毓　摄

春寒料峭，榆林体育中心游泳馆内却暖意融融、水花激荡。陕西省第十八届运动会将于今年8月在渭南举办，榆林游泳队已全面进入最后一个冬训关键期，队员们正以饱满的热情投入训练，力争在本届省运会上实现新的突破。

泳池中，队员们奋力划水、转身、冲刺，每个动作都凝聚着专注与汗水。教练不时发出指令，指导队员们调整节奏。队员张夏曾在2025年全国青少年游泳男子U11组200米自由泳比赛中夺冠，刚刚结束期末考试的他，立即投入冬训当中。“今年春节也不打算休息，就是要抓住冬训期，把基本功练扎实、专项能力提上去。”张夏说，目前训练强度较平时更大，他希望能进一步提升自己的自由泳成绩。

第二次参加省运会的郄志远则显得更加沉稳。上届省运会，他取得1金2银1铜的好成绩，如今信心更足、目标更清晰。他说：“每一天都不能浪费，这次我想带领大家一起努力，争取交出一份满意的答卷。”

为提升训练效果，教练组为每名队员量身定制了“基础体能+专项技术+战术配合”三位一体训练方案。教练胡娜说：“冬训是体能储备和技术打磨的关键期，更是实现‘弯道超车’的核心阶段。”因此，要通过慢动作解析技术要领、实时监测队员心率等方式，实现训练过程的精准把控。

上届省运会，榆林游泳队表现优异，共获33金24银14铜的好成绩，位居男女混合团体总分第二，9人次共17个项目成绩达到国家一级运动员标准。本届比赛，榆林游泳队将派出58名运动员，年龄最小的仅9岁、最大的18岁，参加青少年全年龄组比赛，涵盖自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳及接力等多个项目。

“全体教练员和运动员正全力以赴，投入冲刺备战。”榆林游泳队总教练邢宇表示，“我们有信心在下一届省运会赛场上展现榆林青少年的昂扬风貌，用更优异的成绩回报家乡人民。”

记者　张泰毓

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